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नींद की गोलियां Sleep Pills Side effects

क्या आप नींद की गोलियां (Sleeping Pills) खाते हैं ? अगर हाँ तो इन दुष्प्रभावों के बारे में जरुर पढ़ लें!

Sleep Pills Side effects नींद की गोलियां: नींद और आराम हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा है। अगर हमें दिमागी और शारीरिक रूप से तंदुरुस्त रहना है तो अच्छी नींद बहुत जरूरी है। सही से नींद पूरा नहीं होने पर थकान और बेचैनी बनी रहती है और यह हमारे पाचन तंत्र के लिए भी परेशानी पैदा […]

Dr Ramhari Meena
पंचकर्म के प्रकार

पंचकर्म के प्रकार – वमन, विरेचन, बस्ति, नस्य और रक्तमोक्षण

पंचकर्म के प्रकार: आयुर्वेद जीवन जीने का शास्त्र है । इसमें जीवन को कैसे जिया जाये जैसी प्रणालियों का पता चलता है । पंचकर्म भी आयुर्वेद का एक भाग है । संस्कृत में पंचकर्म का अर्थ पांच चिकित्सकीय कर्म से है । इसमें कर्म का तात्पर्य कार्य है मतलब कि पंचकर्म एक प्रमुख चिकित्सा पद्धति […]

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नेति क्रिया

नेति क्रिया क्या है ? नेति के भेद व फायदे

परिचय नेति संस्कृत शब्द है जिसका शाब्दिक अर्थ यह नही या अंत नही होता है | नेति वाक्य उपनिषदों में अनंतता को दर्शाने के लिए उपयोग में आता हुआ दृष्टिगोचर होता है | तत्वमस्या दिवाक्येंन स्वात्मा ही प्रतिपादित | नेति नेति त्रुतिर्ब्रुयाद अनृतं पंचभौतिकम || 1.25|| अर्थात् तत्वमसि वाक्य से अपन आत्मा का बोध किया […]

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पंचकर्म उत्तरबस्ति

बांझपन का रामबाण आयुर्वेदिक इलाज – उत्तर बस्ति (पंचकर्म) ( Best Ayurveda treatment of infertility – uttarbasti(panchkarma) in hindi )

उत्तरबस्ति क्या है  (What is Uttarbasti in Hindi) उत्तरमार्गदियमानतया, किवाम् श्रेष्ठगुणतया उतरबस्ती || स निरुहादुत्तरमुतरेंण वा मार्गेण दीयते इत्युत्तरबस्ति | अर्थात सामान्य बस्ति के प्रयोग के मार्ग अर्थात गुदमार्ग से ऊपर के मार्ग से दी जाने वाली बस्ति को उत्तरबस्ति कहा जाता है | निरुह बस्ति के बाद इसको उपयोग किया जाता है इस लिए […]

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विरेचन के फायदे

विरेचन के फायदे नुकसान व सावधानिया

विरेचन क्या है , विरेचन के फायदे , नुकसान व सावधानिया परिचय :- ‘’तत्र दोष हरणं अधोभागम विरेचन संज्ञकं’’ अर्थात शरीर के अधोभाग से गुद मार्ग के द्वारा मल दोषादी को निकालने की प्रक्रिया को विरेचन की संज्ञा दी जाती है | विरेचन भारतीय प्राचीन आयुर्वेद चिकित्साशात्र का एक विशिष्ट परिभाषित शब्द है | जिसका […]

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आँख रोगों में रामबाण नेत्रतर्पण या अक्षितर्पण Netra Tarpan for eye Disease in hindi

नेत्र रोगों में रामबाण नेत्रतर्पण या अक्षितर्पण Netra Tarpan in hindi परिचय :- आँखों से संबन्धित रोगों (eye Disease) की रोकथाम व रोगों के शमन के लिए पंचकर्म की एक अनुभूत व महत्वपूर्ण चिकित्सा विधि अक्षितर्पण है  | वमन, विरेचन, नस्य आदि के द्वारा शरीर का शोधन करने के बाद नेत्र तर्पण करने से आँखों […]

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नस्य का परिचय , प्रकार , नस्य के फायदे व सावधानिया

नस्य का परिचय , नस्य के फायदे व सावधानिया Nasya in hindi परिचय :-“नस्ति अनासित ननास नेसतु:” जिस प्रक्रिया में ओषध सिद्ध योगो को नासा मार्ग से ग्रहण किया जाता है उसे नस्य कहा जाता है | नस्य Nasya hindiको अनेको नामों से भी जाना जाता है जैसे नस्त:कर्म, शिरोविरेचन, मूर्ध विरेचन, शिरोविरेक आदि | […]

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शास्त्रोक्त पंचकर्म क्या है ? पंचकर्म का वैज्ञानिक आधार/सिद्धांत, फायदे, नुकसान व सावधानिया

शास्त्रोक्त पंचकर्म क्या है ? पंचकर्म का  वैज्ञानिक आधार/सिद्धांत ,फायदे,नुकसान व सावधानिया क्या होता है पंचकर्म पंचकर्म दो शब्दों पंच+कर्म  से मिलकर बना है जिसका अर्थ होता है पंच यानि पांच और कर्म यानि क्रियाये  अर्थात् जिसके अंतर्गत पांच क्रियाओ के माध्यम से शरीर को स्वस्थ रखा जाता है | पंचकर्म आयुर्वेद की एक ऐसी […]

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shirodhara

शिरोधारा क्या है ? – प्राकृतिक ध्यान सोन्दर्यवर्द्धक रोगमुक्त प्रक्रिया 

शिरोधारा एक – प्राकृतिक ध्यान सोन्दर्यवर्द्धक रोगमुक्त प्रक्रिया , शिरोधारा के फायदे    शिरोधारा क्या है ? शिरोधारा को आयुर्वेद ग्रंथो में शिरोसेक के नाम से भी जाना जाता है | यह एक अतिप्राचीन आरोग्य विधि है जिसका प्रयोग लगभग 5-6 हजार वर्षो से हमारे वैद्यो द्वारा किया जाता रहा है | आयुर्वेद ग्रंथो के […]

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