Home Remedies for joint pain : लगभग 60 प्रतिशत लोग किसी ना किसी शारीरिक दर्द से परेशान है | जिसका बड़ा कारण कही ना कही दिनचर्या से साथ अधिक रुक्ष खाना खाना है जिसके कारण वात दोष प्रकुपित हो जाता है | प्रकुपित हुआ वात किसी ना किसी बॉडी पार्ट में जाकर दर्द का रूप धारण कर लेता है ऐसे में आज इस आर्टिकल में हम आपको बतायेंगे Home Remedies for joint pain में ऐसे आयुर्वेदिक नुस्खे जिनका यूज़ करके आप joint pain से राहत पा सकते हो |
joint pain में सबसे कारगर जड़ी बूटियों के साथ उनका सही उपयोग के बारे में Home Remedies for joint pain में आपको ऐसे ऐसे नुस्खे बतायेंगे जो आपको शरीर में होने वाले सभी प्रकार के दर्दो से राहत दिलाने में सहायक सिद्ध होंगे |
Best Home Remedies for joint pain
आज इस आर्टिकल में हम आपसे बेस्ट 5 Home Remedies for joint pain के बारे में बतायेंगे जिनसे अभी तक हमारे बहुत से रोगियों ने इन नुस्खो से लाभ लिया है तो आप भी लीजिये best Home Remedies for joint pain का लाभ
Home Remedies for joint pain mud therapy in hindi
मिटटी चिकित्सा joint pain के लिए बहुत ही लाभदायक सिद्ध होता है | इसके लिए आपको आकड़े की जड़ और धतूरे के जड़ के आसपास की मिट्टी निकालकर उसका पेस्ट बनाकर सुबह के समय नियमित रूप से लगाने से कुछ ही दिनों में आपके joint pain की समस्या में आपको राहत मिलने लगेगा | इस नुस्खे को अधिक प्रभावी बनाने के लिए इसमे कपूर और हरिद्रा मिक्स करके लेप बनाने से अधिक लाभ मिलेगा |
दर्द नाशक तेल Home Remedies for joint pain
दर्द से राहत पाने के लिए आपको तिल तेल में अजवायन, सोंठ, लहसुन, कपूर आदि को डालकर पकाले उसके बाद उसे किसी कांच की बोत्तल में भरकर रख ले रोज सुबह शाम दर्द वाले स्थान पर लगाने से आपको जल्द ही दर्द से आराम मिल जायेगा | क्यूंकि ये Home Remedies for joint pain के लिए बहुत ही कारगर साबित होगा |
हॉट पैक
दर्द वाले स्थान पर गर्म पानी का हॉट पैक लगाने से दर्द में शीघ्र लाभ मिलता है साथ ही आपको परमानेंट ठीक करने के लिए नजदीकी आयुर्वेद चिकित्सक से सम्पर्क करके मेडिसिन लेकर पूरी तरह से दर्द को ठीक कर सकते हो क्योकि Home Remedies for joint pain से सिर्फ दर्द से राहत मिलेगी आयुर्वेद मेडिसिन लेने से दर्द पूरी तरह से ठीक हो जायेगा |
तिल अश्वगंधा Home Remedies for joint pain
तिल और अश्वगंधा का पाउडर बनाकर सुबह शाम दूध के साथ सेवन करने से दर्द में राहत मिलती है | तिल कैल्शियम का भरपूर स्त्रोत होता है साथ ही अश्वगंधा पेन किलर का काम करता है साथ ही रात को सोते समय गुनगुने पानी से तरुणीकुसमाकर चूर्ण का सेवन करे जिससे कब्ज ठीक होने से बढ़ा हुआ वात ठीक होने से joint pain में आराम मिलने लगता है |
मेथीदाना दिलाता है joint pain से राहत
यदि आपका यूरिक एसिड बढ़ा हुआ होने के कारण आपको joint pain होता है तो यह best Home Remedies for joint pain आपके बहुत काम आने वाली है | दानामेथी पाउडर एक चम्मच को रात को कांच के गिलास में भिगोकर छोड़ दे सुबह उस पानी के साथ एक joint stamina capsule का सेवन करे ऐसा 45 दिनों तक नियमित करने से आपका यूरिक एसिड कम होने लगेगा |
