गर्मियों में स्वप्नदोष के मामले अधिक बढ़ जाते है | जिससे शारीरिक कमजोरी अधिक बढ़ जाती है | साथ ही आयुर्वेद में ऐसे रामबाण नुस्खे बताये गए है जिनका सेवन सही तरीके से किया जाये तो कुछ ही दिनों में गर्मियों में होने वाले स्वप्नदोष से राहत मिल जाती है | नाईटफॉल कोई स्वतंत्र रोग नही माना गया है मात्र किसी शारीरिक व्याधि के विकार के रूप में इसे देखा गया है | जो लोग अधिक धुम्रपान या शराब का सेवन करते है उनको अक्षर नाईटफॉल की समस्या अधिक देखने को मिलती है | आज इस आर्टिकल में आप जानोगे गर्मियों में स्वप्नदोष से बचायेंगे ये घरेलू नुस्खे –
नाईटफॉल के घरेलू नुस्खे
स्वप्नदोष में शंखपुष्पी शर्बत के फायदे
यदि आपकी शारीरिक कमजोरी की वजह से शरीर में पित्त की अधिकता हो जाती है ऐसे में शंखपुष्पी का शर्बत आपके लिए अत्यंत फायदेमंद साबित हो सकता है | यदि आप किसी ग्रामीण क्षेत्र में या ग्रामीण क्षेत्र के आसपास रहते हो तो आपको ताजा शंखपुष्पी आसानी से मिल जाएगी |
सामग्री
- शंखपुष्पी
- मिश्री
- सफ़ेदमिर्च
ताजा शंखपुष्पी का पेस्ट बनाकर उसमे सफेदमिर्च और मिश्री को मिलाकर सुबह के समय कुछ दिनों तक सेवन करने से गर्मियों में होने वाले नाईट फॉल से राहत मिलेगी |
किशमिश से नाईटफॉल का इलाज
स्वप्न दोष को ठीक करने के लिए किशमिश को शहद में डालकर 7 दिनों के लिए छोड़ दे सात दिन बाद 8-10 किशमिश रोज सुबह सेवन करने से गर्मियों में होने वाले स्वप्नदोष के साथ ही साथ आपको शीघ्रपतन की समस्या में भी बहुत लाभ मिलेगा |
