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Divya Mukta Vati Benefits in Hindi: दिव्य मुक्तावटी एक पतंजलि की आयुर्वेदिक मेडिसिन है । यह बहुत सी प्राकृतिक घटकों से मिलकर बनी होती है । इसमें ब्राह्मी, गाजवा, शंखपुष्पी, अश्वगंधा आदि आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां हैं । हृदय के विकार, हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रोल की समस्या में यह इस्तेमाल होती है। आज के इस […]
Divya Medohar Vati Benefits in Hindi: दिव्य मेदोहर वटी एक पतंजलि आयुर्वेदिक मेडिसिन है जो मोटापा कम करने और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक करने के लिए उपयोगी होती है । कुछ सालों से मोटापा एक बहुत बढ़ी हुई समस्या है । एसे में पतंजलि की यह दवा बहुत ही लाभदायक साबित हो सकती है […]
लोहासव के फायदे: लोहासव एक प्राकृतिक उपचार है जो आयुर्वेद में प्रशिद्ध है । यह एक क्लासिकल आयुर्वेदिक दवा है जो रक्त की कमी में उपयोगी है । एनीमिया के उपचार में इस आयुर्वेदिक दवा का इस्तेमाल होता है । जैसा की आप सभी जानते हैं कि लोहासव एक लौह से बनने वाली आयुर्वेदिक औषधि […]
Man Health Tips in hindi : पुरुष स्वास्थ्य एक महत्वपूर्ण विषय है, जिस पर ध्यान देना आवश्यक है। पुरुषों के शारीरिक, मानसिक और यौन स्वास्थ्य में संतुलन रखना अत्यंत महत्वपूर्ण है। एक स्वस्थ पुरुष अच्छे स्वास्थ्य का आनंद उठा सकता है और जीवन के प्रत्येक क्षेत्र में सफलता प्राप्त कर सकता है। पुरुष स्वास्थ्य के […]
वेलनेस केयर राष्ट्रीय पारिवारिक स्वास्थ्य मैगज़ीन के कवर पेज पर आये डॉ. मीना Dr. Ramhari Meena : हाल ही में 18 जून को दिल्ली में योग संस्कृति उत्थान पीठ द्वारा आयोजित अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम में वेलनेस केयर राष्ट्रीय पारिवारिक स्वास्थ्य पत्रिका के आगामी अंक का विमोचन किया गया है | जिसमे डॉ.रामहरि मीना के […]
प्रकृति ने हमें अनेक प्रकार के स्वादिष्ट फल प्रदान किए हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। यहां तक कि गर्मियों में इन फलों का सेवन आपके शरीर को ताजगी देने के साथ-साथ आपको वजन घटाने में भी मदद कर सकता है। जी हाँ, वॉटरमेलन (Watermelon) और मस्कमेलन (Muskmelon) इनमें से दो […]
International Yoga Day 2023 : योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है और यह एक महत्वपूर्ण आयोजन है जो विश्वभर में योग को प्रमोट करता है। यह दिवस योग के लाभों को जागृत करने, लोगों को योग के महत्व के बारे में शिक्षा देने और योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने केउद्धेश्य से शुरू किया गया था। कमरदर्द एक आम स्वास्थ्य समस्या है और योग एक प्रमुख उपाय है जिससे इसे ठीक किया जा सकता है। क्या कमरदर योग से ठीक हो जायेगा: क्या बोलता है इस बार का इंटरनेशनल योग दिवस International Yoga Day 2023 इस अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2023) के अवसर पर हम आपको कमरदर्द को कम करने और ठीक करने में मदद करने वाले 6 योगासनों के बारे में बतानाचाहते हैं। कमरदर्द आजकल आम समस्या हो गई है और इसकी वजह से हमारी दिनचर्या प्रभावित हो जाती है। योगासनों के माध्यम से हम अपने शरीर की कसरत करते हैं और कमरदर्द से राहत प्राप्त कर सकते हैं। इस ब्लॉग पोस्ट में हम छः योगासनों का विस्तृत वर्णन करेंगे, जो कमरदर्द को ठीक करने में सहायक हो सकते हैं। कमर दर एक सामान्य किन्तु बहुत ही गंभीर समस्या हैI सामान्य इसलिए क्योंकि किसी भी छोटे से कारण से यह हो सकती है और गंभीर इसलिए क्योंकि इसका ठीक होना बहुत कठिन हैI योग एक प्राकृतिक और सुरक्षित तरीका है जिससे कमरदर्द को ठीक किया जा सकता है। योगासनों के माध्यम से, आप अपनी नसों को स्ट्रेच करते हैं, मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, शारीरिक स्थिरता की स्थिति प्राप्त करते हैंI साथी ही आपके मनमस्तिष्क को शांत करने के लिए भी योग व्यायाम बहुत कारगर हैंI कमरदर्द के लिए योगासन: 5 सबसे बेस्ट योगासन जिनसे आपका कमरदर्द गायब हो जायेगा हर योग दिवस का प्रमुख उद्धेश्य योग प्राणायाम और आयुर्वेद के बेनेफिट्स के बारे में आमजन को बताना होता हैI इस बार के योग दिवस पर हमनेआपके लिए कमरदर्द को चुना हैI क्योंकि हर 10 में से 3 व्यक्ति कमरदर्द से परेशान हैंI पुरुषों की बजाय महिलाओं में यह समस्या अधिक देखने को मिलती हैI अगर आप भी कमरदर्द से परेशान हैं तो निन्न 5 योगासनों के बारेमें जान लें: 1. आदोमुख श्वान आसन (Downward Facing Dog Pose) 2. सुप्त पादांगुष्ठासन (Reclined Hand to Big Toe Pose) […]
summer health tips in hindi : यदि आप भी गर्मियो में हेल्थ (summer health tips in hindi) सम्बन्धी समस्याओ से परेसान हो तो यह आर्टिकल आपके लिए बहुत हेल्पफुल होने वाला है | क्योकि आज हम आपको बतायेंगे की क्या क्या अपनी दिनचर्या में बदलाव करना जरुरी है जिससे की आप garmiyo में भी बिना […]
Ashwagandharishta Benefits: आयुर्वेद बहुत पुराने से समय से रोगों को ख़त्म करने के लिए इस्तेमाल होने वाली सबसे पुरानी चिकित्सा प्रणाली है । जैसा की आप सभी जानते ही हैं कि आयुर्वेद में रोगों के लिए बहुत सी दवाएं बनाई जाती है । एसी ही एक दवा है अश्वगंधारिष्ट । यह अश्वगंधा से बनाई जाने […]
Chandanasava Benefits in Hindi: चन्दनासव एक आयुर्वेदिक सिरप होती है । यह बहुत ही शीतल प्रकार की आयुर्वेदिक दवा है । जिसका इस्तेमाल करने से बहुत से रोगों में लाभ मिलता है । ऐसा माना जाता ही कि यह जलन और गर्मी को दूर करने के लिए प्राय उपयोगी है । यह स्त्री और पुरुष […]
