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बथुआ का परिचय , औषधिय प्रयोग व बथुआ के फायदे

परिचय :- बथुआ मुख्यत:यूरोप का पोधा माना जाता है किन्तु यह उष्णकटिबंधीय एवं शीतोष्ण जलवायु में पाए जाने के परिणामस्वरूप भारत में भी हिमालय के भागो में बहुतायत से पाया जाता है | भारत के अलावा बथुआ यूरोपीय देशो , एशिया , आस्ट्रेलिया , अमेरिका आदि देशो में भी खूब पाया जाता है | बथुआ […]

Dr Ramhari Meena
चुकन्दर के फायदे

चुकन्दर का परिचय व चुकन्दर खाने के फायदे

परिचय :- चुकन्दर भारत के लगभग सभी भागो में उगाया जाता है | चुकन्दर को बोली भाषा के आधार पर अनेको नामों से जैसे रक्तग्रंजनम ,पालंकी ,सेनसिरा , अंग्रेजी में Garden beet ,red beet सलाख आदि नामों से जाना जाता है | इसका उपयोग उपयोग सब्जी , जूस व् सलाद के रूप में बहुतायत से […]

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स्थोल्य / मोटापे के कारण व मोटापा वजन कम करने के आयुर्वेदिक उपाय ( motapa km krne ke ayurvedik upay in hindi )

मोटापा परिचय :- मोटापा वर्तमान समय की सबसे बड़ी समस्या के रूप में सामने आ रहा है जो की चिंता का विषय है | मोटापे को आयुर्वेद संहिताओ में स्थोल्य या मेदोरोग के नाम से जाना जाता है | वर्तमान समय में युवा पीढ़ी ही नही बल्कि बच्चे और बुजुर्ग  भी तली-भुनी व घर से […]

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घुटनो का दर्द Knee Pain In Hindi ! ओपरेशन पहला नही, अंतिम विकल्प ?

वर्तमान समय में घुटनों का दर्द Knee Pain hindi वृद्धावस्था में ही नही बल्कि युवावस्था में भी बड़ी समस्या बन चुकी है | अस्वस्थ घुटनों से व्यक्ति की सम्पूर्ण दिनचर्या पर बहुत बड़ा प्रभाव देखने को मिल जाता है | क्योकि जब भी हम खड़े होते है , तब हमारे सम्पूर्ण शरीर का वजन घुटनों […]

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वर्तमान परिपेक्ष्य में प्राकृतिक चिकित्सा का महत्त्व

प्राकृतिक चिकित्सा भारत की अतिप्राचीन चिकित्सा पद्धतियो में से एक महत्वपूर्ण पद्धति है | जिससे आज सम्पूर्ण विश्व हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति का लोहा मान चुका है | जिसका सबसे बड़ा कारण यह है की वर्षो पूर्व जो निष्कर्ष प्राकृतिक चिकित्सको/आचार्यो ने निकाला उनका वर्तमान समय में वैज्ञानिक पुष्टिकरण भी सही साबित हो रहा है […]

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बालो की समस्या खालित्य व पालित्य – कारण व उपचार Hair fall Causes and Treatment

बालो की समस्या खालित्य व पालित्य  – कारण व उपचार   वर्तमान समय में बालो की समस्या एक भंयकर समस्या बन चुकी है जो न केवल युवाओ की समस्या है बल्कि कम उम्र के बच्चो की भी समस्या बन चुकी है | जिसके  प्रमुख कारण से अधिकतर लोग अनजान ही है | बालो का झड़ना […]

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मधुमेह (डायबिटीज) में प्राकृतिक चिकित्सा के चमत्कारिक परिणाम -मेरा शोध (स्वअध्ययन)

मधुमेह परिचय वर्तमान समय में बिगड़ी हुई दिनचर्या अनेको लाइफस्टाइल डिसऑर्डर  सम्बन्धी अनेको रोगों को निमंत्रण दे रही है जिनमे मधुमेह भी एक बहुत भयंकर रोग है | मनुष्य शरीर में पैंक्रियाज ठीक से कार्य नही करता है ऐसी स्थिती में इन्सुलिन की ठीक से सप्लाई नही होने से रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढना […]

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कपालभाती

हठयोग प्रदीपिका के अनुसार कपालभाती को षट्कर्म की छ:क्रियाओ में सम्मिलित किया गया है,जिनके माध्यम से शरीर के अंदर जमा विजातीय द्रव्यों को बहार निकाला जाता है |कपालभाती के सम्बन्ध में अनेको लोग प्रचार करते है की कपालभाती  प्राणायाम है | जबकि सच तो यह है कि कपालभाती  शरीर  शोधन(शुद्धि) की षट्कर्म की एक महत्वपूर्ण […]

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वात,पित्त ,कफ़ त्रिदोषानुसार आहार चिकित्सा

 आयुर्वेदाचार्यो ने शारीरिक दोषों की संख्या तीन बताई है वात पित्त और कफ | ये तीन दोष जब तक साम्यावस्था में रहते है तब तक तब तक हम स्वस्थ है किन्तु इनके प्रकुपित होने की स्तिथि में संभवतः रोगोत्पत्ति की सम्भावना बनी रहती है | वात पित्त कफ दोषों से अनेको रोगों की उत्पत्ति होती […]

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